Sini senam bela_diri tenaga dalam merupakan ilmu yang di pelajari dari pengolahan diri dari senam tubuh yang merupakan senam dari gerakan-gerakan tubuh dan gesekan-gesekan aura tubuh dan cakra-cakra yang ada di dalam tubuh manusia ini dengan tentunya konsentrasi oleh pikiran dan gerakan senam yang sempurna, namun setiap melakukan senam ini terutama baik di tempat-tempat yang segar oleh alam sekitarnya seperti di hutan,di gunung, tepi sungai, tepi laut taman, lapangan hijau, ruangan yang segar untuk melakukan senam bela_diri tenaga dalam ini dengan baik dan benar dan cocok untuk senam dan gerakan-gerakan yang berupa akan menghasilkan suatu energy ion-ion positip dan negatip dari alam semesta ini,sehingga dalam pengolahan dari dalam dan luar chi kung ini dapat berfungsi dengan sempurna dan tersimpan di dalam tubuh manusia ini dengan baik tentunya akan membuat tubuh ini menjadi seimbang dengan menghasilkan energy ion-ion positip dan ion-ion negatip dari bela_diri tenaga dalam ini dengan sempurna.
